La preghiera è il momento più importante della vita cristiana. È indispensabile per progredire nel cammino spirituale e ed è il mezzo attraverso il quale ci avviciniamo a Dio.
La preghiera è il vincolo delle anime (Elisabetta della Trinità). Per questa e mille altre ragioni, è anche la prima abitudine che siamo tentati di abbandonare, nei momenti in cui il fervore diminuisce e la stanchezza o gli impegni hanno il sopravvento.
Quando si smette di pregare lo spirito si affloscia, l'umore ne risente e ogni compito sembra più gravoso. Ecco allora alcuni piccoli e semplici accorgimenti che possono venirci in aiuto quando pensiamo di non trovare il tempo per pregare:
1) Avere a portata di mano un
libro spirituale da sfogliare ogni giorno. Basta tenerlo sul comodino e leggerne una o due pagine prima di andare a letto o appena alzati. Il tempo che richiede è davvero esiguo, ma sarà sufficiente a ricordarci ogni giorno di pensare a Dio;
2) Esporre un'immagine sacra in un luogo dove trascorriamo gran parte della giornata, come l'ufficio o la cucina. Più del Crocifisso (che spesso purtroppo passa inosservato) una piccola cornice con l'immagine di Gesù o Maria catturerà l'attenzione e sarà un utile promemoria;
3) Seguire pagine sulla fede tramite i social network. Può sembrare un consiglio bizzarro, ma per chi utilizza regolarmente social network come facebook, twitter o instagram, trovarsi in bacheca una volta ogni tanto una preghiera o una citazione spirituale sarà un grande aiuto per non dimenticare la preghiera;
4) Dedicare le azioni della giornata a Gesù. Questo è senza dubbio l'accorgimento più importante. Dio è presente in tutto ciò che facciamo, non esiste un tempo per Dio e un tempo per il lavoro, o un tempo per Dio e un tempo per la famiglia. Tutto il nostro tempo e tutte le nostre azioni possono essere indirizzate alla Sua gloria. Per questo, come suggeriva Sant'Alfonso, prima di iniziare a fare un qualsiasi lavoro o a studiare, diciamo
"Gesù ti offro questo mio lavoro". Così la nostra mente, pur occupata dalle faccende che dobbiamo svolgere, avrà sempre un canale aperto verso Gesù.
5) Creare un'abitudine. Troviamo un momento della giornata da dedicare alla preghiera e abituiamoci a rispettarlo. In poco tempo diventerà naturale raccogliersi in quel posto e a quell'ora.
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